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シャンプー後の抜け毛が気になる～お風呂場の排水溝がやばいっ。原因は何？
シャンプー後の排水溝にたまる髪の毛の抜け毛気になりますよね！
一日に髪の毛は約100本自然に抜けますが、それ以上は危険信号です！
まずは育毛剤の前に原因を解決する事が重要ですよ
43歳女性お客様からの悩みです
最近ハゲそうで怖い～～。シャンプー後の排水溝の抜け毛やばい！どうしたらいいですか？マッサージ？育毛剤？このままだとはげる～
最近すごく多い悩みです！
季節の変わり目やストレスなどで抜け毛が多くなることもありますが、
髪の毛にはヘアサイクルがあります。（成長期・退行期・休止期）
このヘアサイクルが早くなり短いまま抜け毛があると危険信号です。
ではヘアサイクルを正常にするには、どうすればいいのでしょうか？
ヘアサイクル
ヘアサイクルは通常4～6年で成長期→退行期→休止期を一周します。平均一生のうちに15回～30回で終わります。
成長期は2年～6年かけて次の退行期に移ります。髪の毛のほとんど約85％は成長期の段階にあり、
休止期に移行するまでの段階を退行期といいたった1～2週間しかありません。
そして休止期では髪の毛の製造を完全にSTOPして、古くなった髪の毛が抜け落ちます。
このステージは3～4ヶ月で終了します。
休止期と季節の変わり目が重なると抜け毛が多く感じます
ヘアサイクルの成長期が短く休止期が長くなると抜け毛が多くなります。
（成長しないまま抜けることです）
ヘアサイクルを乱れない対策とは？
ヘアサイクルが乱れる原因はストレスや生活習慣（睡眠不足や運動不足・タバコ・暴飲暴食）や
間違ったヘアケアが原因ともいわれています。
ストレスをためずになるべくストレス発散出来るようにしましょう
生活習慣はしっかり睡眠を取り適度な運動などしてお酒の飲み過ぎや食べ過ぎに注意しましょう！
酸化・糖化する食べ物は避けるようにしましょう！
でもストレスや生活習慣を気をつけてもヘアケア方法が間違っているとヘアサイクルの乱れたままになってしまいます。
ただしいヘアケアとは？
髪の毛に最も重要なのは皆さんもご存知の通り頭皮です。髪の毛に直接トリートメントをしてもヘアサイクルは戻りませんし、
抜け毛も少なくなりません
健康な髪の毛は頭皮がしっかり保湿されていることです。
皮膚が乾燥しているとお肌のターンオーバーが早くなりフケが出てきます。
昔はシャンプーを2・3日に一回という方が多く皮脂がたまり汚れがたまったフケだったのですが、
最近は毎日シャンプーをされるので汚れはたまりにくく、乾燥によるフケの方が多く見られます。
本当は髪の毛があるので頭皮は乾燥しませんがシャンプーの洗浄成分（界面活性剤）が非常に刺激が強く、
必要な皮脂まで取ってしまい乾燥してフケが出やすくなったり抜け毛になったりします。
だからシャンプーがとても重要なんです。
最も安全安心な酢酸系シャンプーがおすすめです。
国も認める特許取得バーデンスシャンプーを使うと抜け毛が本当に少なくなります。
(バーデンスシャンプーの詳細はコチラ→モアコスメティックス）
まとめ
抜け毛やフケはヘアサイクルの乱れの原因であるストレスや生活習慣を気をつけることも重要です。
そして肌のターンオーバーを正常にする事が必要です。
毎日使う刺激の強い硫酸系やアミノ酸系シャンプーで肌の細分が壊れると健康な髪の毛は育ちません。
安全な酢酸系で健康な髪の毛作りをしましょう。
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